Пламен Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Предпазване от травми при зимните спортове
За да можем да се насладим на почивката, снега и свежия въздух в планината, е добре да знаем как да ...
5 минутна тренировка за добра стойка
Дори една малка тренировка изискваща само 5 минути на ден може да ни помогне да подобрим стойката си...
Съвети за избягване на травми при вдигане на тежест
Без значение дали работим в градината или тренираме във фитнеса, правилното вдигане на тежест е от и...
Как да спортуваме здравословно и без травми
Без значение от това какво тренираме и спортуваме едно от първите неща, на което трябва да се научим...
Как да направим добра и правилна загрявка преди тренировка
Едно от нещата, което често се пренебрегва или съкращава е добрата и правилна загрявка преди трениро...
7 упражнения за динамичен стречинг
В много спортове при загрявката преди тренировка често се включват различни упражнения от динамичния...
На страница по:
Коментари към Пламен Георгиев