Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Най-доброто упражнение за хора с болки в гърба и кръста
Всеки знае колко е важно практикуването на упражнения от хората с болки в гърба и кръста. Въпреки то...
Хранителни добавки и спорт
Подходящата диета е задължителна за занимаващите се със спорт хора. Всеки спортист трябва да приема ...
6-минутна тренировка, която да правите преди сутрешния душ
Eфективна сутрешна тренировка, която ще ви отнеме не повече от 10 минути, а за изпълнението й не са ...
Възстановителна програма за връщане към бягане след травма
За да могат атлетите бързо и безопасно да се върнат към бягане след травма, те трябва да спазват точ...
Масаж при спортни травми
Много важна част от възстановяването на спортистите е лечението на травмите съпътстващи всеки спорт....
7 стречинг упражнения за долната част на тялото, от които тялото ви се нуждае след тренировка
Стречинг упражненията са изключително важен елемент, който задължително трябва да включите към трени...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев