Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Как да дишаме правилно по време на тренировка
Едно от изключително важните неща, което трябва да знаем докато спортуваме, е как да дишаме правилно...
Основни стречинг упражнения при тренировка
Най-добрия начин за подобряване на еластичността и възстановяването на скелетните мускули са стречин...
Упражнения при ниско кръвно налягане
Предлагаме ви няколко поднрани упражнения при ниско кръвно, с които да тренирате безопасно у дома.
7 упражнения срещу бричове, с които да стегнете бедрата вкъщи
С тези лесни, но ефикасни упражнения за бричове ще може дори в домашни условия да се погрижите за ва...
Упражнения за коленете при болка и артрозни изменения
Едно нещата, което може да повлияе положително на коленете при болка и артрозни изменения са физичес...
Лесни упражнения за крака и дупе, които да правите вкъщи
Тези основни упражнения за крака и дупе изискват 10 минути на ден, но ако ги правите редовно, резулт...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев