Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Упражнения за укрепване на мускулите ротатори на рамото (ротаторен маншон)
За се предотвратят болките в рамото свързани със спорт трябва редовно да се практикуват упражнения з...
Упражнения за възстановяване след раждане (следродилна гимнастика)
От особено значение за бързото възстановяване след раждане е редовното практикуване на физически упр...
15-минутна кръгова тренировка за начинаещи, с която да стегнете мускулите и да започнете да сваляте килограми
Това е една кръгова тренировка за начинаещи, която ще ви помогне в отслабването.
Ефективни упражнения за профилактиката и лечение на простатит
Упражненията при простатит са насочени към областта на малкия таз и тазовото дъно, като така оказват...
Как самолет се озова на покрива на аптека
Една българска аптека с отношение към авиацията...
Скиорски палец
Една от специфичните спорни травми на палеца засягаща често спортуващите ски се означава като скиорс...
Периостит в областта на тибията при спортисти
Какво прдставлява периоститът, какви са симптомите му и как да го лекуваме.
Предпазване и възстановяване от мускулна треска
Мускулните болки са много често срещан проблем при спортуващите хора, поради което и начините за пре...
Комплекс от упражнения при радикулит и болка в кръста в острия период (първи етап)
Тези упражнения се използват в първия етап имат за цел да запазят подвижността на ставите, да отпусн...
Първа помощ и упражнения при шиен радикулит (прищипване на нерв в областта на врата)
Това са няколко полезни упражнения при шиен радикулит и съвети, които ще ви от помощ в лечението у д...
Kомплекс от упражнения при радикулит и болка в кръста в острия период (втори етап)
Упражненията в този комплекс са продължение на показаните рехабилитационни упражнения при радикулит ...
5 симптома по време на тренировка, които често пренебрегваме
Всеки е наясно, че мускулните и ставни болки по-време на тренировка са знак за нередност, но често с...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев