Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
З упражнения при подуване, запек и храносмилателни проблеми
Упражненията, освен че тонизират коремните мускули, нежно масажират храносмилателния тракт и вътрешн...
Упражнения за предпазване от травми на китката
За да се избегнат травмите е добре редовно в тренировъчната програма да присъстват упражнения за заз...
Упражнения при тендинит на бицепса
В тази статия са подбрани няколко типични рехабилитационни упражнения при тендинит на бицепса, които...
Как да изберем подходящи спортни обувки
Може би едно от най-важните неща, когато подготвяме екипа си за тренировка, е да изберем подходящи с...
Тендинит на дългата глава на бицепса в спорта
Често срещан проблем в спортовете свързани с повдигане на ръката и замахване е хроничния тендинит на...
Безопасната и ефективна тежест във фитнеса
Може би всеки фитнес ентусиаст си е задавал въпроса каква е безопасната и ефективна тежест във фитне...
Упражнения след травма или навяхване на китката
С цел бързото и пълно възстановяване след травма или навяхване на китката от голяма полза могат да б...
Перонеален тендинит в спорта
Чест проблем при спортистите е възпалението на сухожилията, минаващи зад външния глезен на ходилото,...
Превръзка на ухо при спортна травма
Поставянето на превръзка на ухото при спортна травма е бърз и ефективен начин за предпазване от възп...
Предпазване от травми на глезена във волейбола
За да се избегне рискът от навяхвания и травми на глезена във волейбола се използват различни средст...
8 прости упражнения срещу болки в кръста
Според някои статистики почти половината от населението страда от проблеми с гърба и болки в кръста....
Травматично увреждане на брахиалния плексус в спорта
Една от травмите съпътстваща екстремните и контактните спортове е травматичното увреждане на брахиал...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев