Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Стречинг техники в колоезденето
Както при много други спортове, така и в колоезденето, за поддържането на добра форма и гъвкавост се...
5 пилатес упражнения за начинаещи, които да правите вкъщи
Тази тренировка от пилатес за начинаещи е за всички, които са решили да поддържа форма у дома, но не...
Упражнения за домашна рехабилитация след операция на рамото
Упражненията и физикалната терапия за възстановяване след операция на раменната става са изключителн...
Как да си помогнем сами при разтежение или навяхване в 7 стъпки
Предлагаме ви няколко важни стъпки, с който да си помогнете сами при разтежение или навяхване.
7 йога упражнения за болки в гърба и врата
Следващите йога упражнения за врата и гърба са изключително подходящи за хора страдащи от болки и сх...
Какво е изгладена поясна лордоза и как да си помогнем с упражнения?
Установяването на изгладена лумбална лордоза e знак за биомеханичен проблем или заболявания, като сп...
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - за целия гръбнак
Това е последната и най-сложна част от упражненията на Норбеков за гръбначен стълб, които са част от...
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - Шиен сегмент
Следващите упражнения са част от упражненията на Норбеков за гръбначен стълб и по-точно за шийния се...
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - горен гръден сегмент
Тези упражнения на Норбеков обикновено се изпълняват като част от комплекса за ставна гимнастиката и...
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - долен гръден сегмент
Тези упражнения са продължение на упражненията на Норбеков за горен гръден сегмент и са част от став...
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - поясен сегмент
Тези упражнения на Норбеков за поясният сегмент на гръбнака са част от цялостен комплекс, който вклю...
Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
Тези упражнения за раздвижване на ръкатаслед сваляне на гипса са изключително важни за добрата рехаб...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев