Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
Упражнения на Норбеков за гръбначния стълб - поясен сегмент
Тези упражнения на Норбеков за поясният сегмент на гръбнака са част от цялостен комплекс, който вклю...
Упражнения за раздвижване след счупване на лъчевата кост на типично място - в близост до китката
Тези упражнения за раздвижване на ръкатаслед сваляне на гипса са изключително важни за добрата рехаб...
Йога техники и упражнения при високо кръвно налягане
Използването на йога упражнения при високо кръвно налягане по естествен и фин начин регулира функции...
7 йога пози при мигрена, с които да си помогнете сами
Тези йога упражненията при мигрена са едно от най-добрите спомагателни средства при лечението на хро...
7 йога упражнения за нервната система, с които да я укрепите и балансирате
Положителното влияние на упражненията от йога за нервната система е един от най-големите плюсове за ...
7 йога асани срещу остеопороза, които ще ви помогнат да сте здрави на всяка възраст
Следващите йога пози при остеопороза са подбрани именно с цел профилактика и укрепване на костите, с...
4 профилактични упражнения срещу ишиас
Чрез тези разтягащи упражнения може да намалите напрежението и болката в мускулите и да предотвратит...
Упражнения с фитнес топка в стил пилатес, с които стегнете корема и бедрата
Tренировката с фитнес за стягане на корема и бедрата може да се практикува от хора на всякаква възра...
Йога упражнения, които помагат при отоци на крайниците
Тази йога практика срещу отоци на крайниците може да ви бъде от голяма ползва, ако често ви се подув...
Кинезиотейпинг при болка във врата (основна техника)
Тази техника с кинезио лентата е лесен и безопасен начин за облекчаване на схващането и болката във ...
Техника на кинезиотейпинг при болка в горната част на гърба и врата
Ако страдате от болка в горната част на гърба и врата, то тази техника с кинезио лента може значител...
5 упражнения, с които да стегнете корема и отслабнете у дома
Ако се търсите отговор на въпроса Как да отслабна в корема с упражнения? - то тази тренировка е за в...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев