Пламен Сашков Георгиев
автор във Framar.bg
Пламен Гергиев е част от екипа на Фрамар от 2012-та година. Завършил е медицински колеж със специалност "Рехабилитация" и има магистърска степен в направление "SPA, източни и аква практики". Има интереси в спортната и рехабилитационната медицина и се занимава с подготвянето на материали в тази област. Част от екипа, разработил "Фрамар диагностик" и участва в различни проекти на Фрамар.бг. Консултант е във форума на Фрамар и автор на различни материали на тема здраве.
Интереси:
Спортна медицина, физиотерапия и рехабилитация
Рубрики, в които работи:
Проекти и кампании, в които участва:
Страници и групи в социалните мрежи:
Обича:
Фотографията и хубавото еспресо
Публикации на автора
10 лесни упражнения при плоскостъпие
Едно от основните средства в профилактиката и лечението на плоскостъпието са физическите упражнения....
Възстановяване след скъсване на менискус при спортисти
Една от често използваните рехабилитационни програми при спортисти е тази за възстановяване след скъ...
Лесни упражнения за разтягане до шпагат
Ако имате за цел да се разтегнете до шпагат, то има няколко основни упражнения, които могат да ви по...
Възстановяване след фрактура на глезена при спортисти
Упражненията за възстановяване и рехабилитация след фрактура на глезена са в основата на бързото връ...
Упражнения за възстановяване след счупване на пръст на ръката
За да се възстанови функцията на пръст на ръката след счупването му е нужно да се подберат подходящи...
Счупване костите на подбедрицата при спортисти
В някои спортове често срещани са счупванията на костите на подбедрицата. Двете кости на подбедрицат...
Възстановяване след навяхване на глезена при спортисти
Една от най-честите травми, при която се налага възстановяване при спортистите е навяхването на глез...
Упражнения за подобряване на подвижността в тазобедрените стави и областта на кръста
При загуба на подвижност, освен че се ограничават движенията, се увеличава и рискът от различни деге...
7 йога пози при болки и скованост в тазобедрените стави
Няколко полезни йога пози, които помагат при болки и скованост в тазобедрените стави.
Тенис лакът
Едно от най-типичните спортни заболявания, получаващо се вследствие на възпаление или дегенерация на...
Кремове, гелове и унгвенти използвани в спорта
При лечението на спортни травми и заболявания на опорно-двигателния апарат, както и в превенцията им...
7 йога упражнения за начинаещи, които всеки може да прави у дома
Ако търсите най-добрите упражнения от йога за начинаещи, то тези седем основни йогистки пози могат д...
На страница по:
Коментари към Пламен Сашков Георгиев