Костадин Йочев
автор във Framar.bg

Журналист във Фрамар Медиa, автор на материали и програми в раздел Спорт от 2013 година
Спортът е част от живота на Костадин Йочев от най-ранна възраст. Първите му стъпки в тази насока са във футбола, като наследник на спортна фамилия. В последствие се занимава с джудо, като е шампион на България за момчета. По-късно се ориентира към кикбокс и муай тай, като в първата дисциплина е вице републикански шампион при мъжете. Като част от бойните спортове, се специализира в кондиционните и фитнес тренировките.
Встрани от спорта, Костадин е магистър по „Банков мениджмънт“ и бакалавър по „Международни Икономически Отношения“ и „Международни Финанси“, участвал е в курсове за повишаване на квалификацията, включително:
- „Управление на малък и среден бизнес“ в Солун, Гърция;
- Стенография и машинопис;
- „Бизнес английски и делова кореспонденция“;
- „Борсова търговия и международни борсови операции“
- „Борсови анализи и трейдинг“.
Автор е на множество публикации и финансови анализи във вестниците „Банкер“ и „Капитал“, както и седмичен бизнес анализатор в телевизия „Икономика“.
Интереси:
- Бойни спортове
- Фитнес и кондиционни тренировките
- Тенис на корт и маса
- Футбол
- Колоездене и маунтинбайкинг
- Баскетбол
- Плажен волейбол
- Планинарство
- Бягане и трекинг
- Пътувания
- Здравословен начин на живот
Страници и групи в социалните мрежи:
Електронна поща: media@framar.bg
Мобилен телефон: 0884/ 626 013
Уебсайт: https://sport.framar.bg/
Публикации на автора

6 прости упражнения за намаляване на мазнините в тялото

Фитнес програма за жени

Десетте закона на отслабването

Зареждане на тялото при изпитания за издръжливост - методи на правилно хидратиране и енергийно осигуряване

Спортно хранене за оптимално възстановяване – съвети за енергизиране, хидратиране и ревитализиране

Ефективна 9-минутна тренировка със собствена тежест за цялото тяло

Фитнес възрастта и начините да се живее по-дълго

Кръгова тренировка с ниско въздействие за хора с проблеми в коленете

Грешки при загрявката, които саботират тренировката ви

Упражнения за рамо с щанга и дъмбели

Упражнения за гръб с щанга

Коментари към Костадин Йочев